【混合大隊接力－不斷更新】李俊璋副校長鳴槍開跑 預賽圓滿落幕
文、圖／新利18软件官网體育室
李俊璋副校長鳴槍開跑，為選手們加油鼓勵
新利18软件官网 94 校慶活動「混合大隊接力賽」21 日進行預賽最後一天賽程，現場氣氛依然熱力不減，充滿熱血加油聲，展現滿滿的活力與凝聚力。本日再次邀請李俊璋副校長為賽事鳴槍開跑，為選手們加油鼓勵。李副校長致詞時強調持之以恆運動的重要性。他表示，「要擁有強健的體魄，就必須靠運動來維持。」並祝福本日參賽選手，「大家都努力奔跑、全力以赴，祝各位順利晉級決賽！」
「黑糖波波奶蓋紅」隊、電信管理研究所碩二黃怡靜分享，她說自己平時就有打羽球和健身的習慣。這次報名參賽動力很單純，「就是想拿第一，也有自信可以拿第一！」她笑說，正是這份熱血與衝勁，讓她們決定報名挑戰。她還透露，為了快速湊齊參賽成員，他們甚至上網公開招募隊員。僅管大家的時間很難喬在一起，仍利用零碎時間各自練習了4次，盡力為比賽做準備。
運動防護員於賽事期間全程在側支援，確保參賽者能在安全的狀況下參與
本次「混合大隊接力賽」自 10 月 15 日至 21 日展開 5 天預賽，新利18软件官网體育室也安排運動員的最強後盾之一－運動防護員全程在側支援。防護員除了賽前可協助給予預防性貼紮，在比賽現場傷害發生時能即時評估及初步處理，確保參賽者能在安全的狀況下參與。
何蔡萱防護員表示，５天的預賽期間，選手們常見的狀況包括跌倒擦傷、低血糖。針對這些狀況，她建議選手在賽前應與隊友充分熟悉比賽規則及練習，做好足夠的熱身；賽前應避免長時間空腹，可補充一些容易消化的流質食物，以降低低血糖發生的風險。她提醒，賽事的初衷是為了鼓勵大家增加運動量與運動機會，不建議選手為了比賽臨時進行高強度運動，應該在平時就逐步建立基礎體能，讓身體有足夠的適應時間。
預賽最後一天賽程，現場氣氛依然熱力不減，充滿熱血加油聲
另一位防護員楊潔昕也強調，維持穩定的日常作息對參賽當日表現至關重要，許多選手以為微不足道而忽略的小細節，都有可能導致短暫失去意識的嚴重性。她提醒參賽同學們應維持正常作息，避免賽前晚睡、未進食或長時間未補充水分。此外，在比賽過程中應量力而為，切勿逞強完賽，尤其是參與高強度運動時更需謹慎，一定要確保安全為先。
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更新日期:
2025-10-22